身長158センチで体重46キロです。みんなには細いと言...

Ｑ． 身長158センチで体重46キロです。みんなには細いと言...

最近太ってしまいました。
真剣に悩んでます。
久しぶりに会った親にも太ったと言われました。
私は身長158センチで体重46キロです。
みんなには細いと言われますが自分ではそう思いません。
ここまで太ったのは初めてです。
前の体型に戻りたいのですが、
ガリガリになっちゃうと友達には言われます。
でも昔の体型が本当だと思います。
周りにはガリガリと言われますが全然無理なダイエットなどしていなく、
普通にたくさん食べていました。
でも最近夜食を食べてしまうのが原因だと思います。
体に悪いことだとはわかっているのですがやめられません。
過食症とかではありません。
このままの体重をキープした方がいいのか、
前の体重に戻した方がいいのか、
意見を下さい(>_<)真剣なので優しい回答待っています。

日時：2010/07/14 00:14　Yahoo!知恵袋